我长得越来越丑了

  文/李小狼

  我发现我长得越来越丑了。

  白天做事总是拖延,晚上再加班加点赶工,熬夜到半夜一两点是家常便饭。即使偶尔可以在00:00以前躺上床,也会禁不住诱惑刷一两个小时的手机,直到眼睛被手机屏幕的亮光照射得模糊肿胀才会意识到该睡觉了。早上挣扎着起床的时候发现脸上又冒出了一堆挤不完的痘痘,眼袋又丰满了一圈。

  生活极度不规律,让我20多岁的脸上早早挂满了40多岁的憔悴。

  于是我长得越来越丑了

  不想再眼睁睁地看着身上的肥肉肆虐,于是躺在床上发朋友圈立flag说要么减肥要么死。发完数了数点zan数,5分钟30个zan,不错,成功引起了朋友们的注意,马上起床吃个鸡腿加个蛋奖励自己。

  我也曾经心血来潮造访过几次健身房,在健身房跑过十几分钟的步、举过几次哑铃、做过几个仰卧起坐。“好累啊!”我想,于是从此和健身房诀别。

  太懒惰,没有毅力,没有坚持,所以没有马甲线,没有A4腰。

  于是我长得越来越丑了

  等我逛完一早上的淘宝关上电脑准备吃午饭的时候,才发现同事已经把今天老板交代的任务完成了。心里一紧张,咬咬牙一跺脚,妈的,今天的午饭不吃了,顺便减肥。

  同事们看到我的勤奋都竖起了大拇指,可是急急忙忙完成的工作又出错了,所以我又被老板骂了。

  看到别人工资又涨了,我焦虑;看到别人又升职了,我紧张。

  心态上的紧张和焦虑,反映到脸上就是整天摆出一副苦大仇深的死人脸,浑身散发出一股浓浓的怨气,让人敬而远之。

  于是让我长得越来越丑了

  归根结底,生活不自律,让我长得越来越丑,越来越没气质,活得越来越邋遢了。

  要不是好基友大奇的对比,可能我对我变丑的感觉还不会那么强烈。

  他最近谈恋爱了。自从谈了恋爱以后,他不再熬夜看小黄片把自己撸得萎靡不振了,而是早睡早起,天天洗头,还照着吴亦凡有头发时候的样子做了个发型,每天早上起来以后对着镜子打理十几分钟才出门去见女朋友,看起来精气神十足。

  以前总是窝在宿舍打游戏的他,把小肚子养得白白胖胖的。现在竟然买了蛋白粉,开始定期出入健身房,六块腹肌也开始向他sayhi了。

  说实在的,大奇也不是天生的帅哥底子,现在看起来竟也有了几分男神的气质。想想以前,我还经常有机会嘲笑他丑注孤的。

  没有对比就没有伤害,对比起来处处戳中要害。

  这个要害,就是我们的生活方式之间差了一个“自律”。是自律,让大奇变得好看了。

  我羡慕他,我嫉妒他,我想杀了他,气得我赶紧又吃了个鸡腿安慰自己。

  有一次我调侃大奇说:“自从你谈了恋爱,简直比女生还爱打扮自己!”

  大奇苦笑着回答:“都不知道有多少人这样黑过我了。不过,不是因为我谈了恋爱以后才开始打扮自己,而是学会打扮自己以后才谈了恋爱。要是像以前一样随意,不懂得管管自己,哪个女生会眼瞎看上我啊。”

  大奇的话像巴掌一样啪啪打在我的脸上。我以为他的一切改变是源于爱情的出现,可是没曾想他的爱情出现是因为他生活的自律带来的改变。

  爱情如此,职场如此,生活如此,有气质的人,自然会获得更多的优势。

  “主要看气质”,仔细想想,多么有道理的一句话

  毕竟大多数人,都是长得丑的,并且没有钱整容的,而气质是可以通过自律的生活方式培养的。

  我们对于美丑的区分常常局限在“脸好不好看”、“胸大不大”、“腿长不长”,但我更宁愿相信美丑的差距往往在于是否“自律”,在于一个人是否有因为自律的生活方式带来的气质。

  如果我稍微自律一点,晚上少玩一点手机,早睡早起容光焕发根本不是难事。

  如果我稍微自律一点,一星期去三次健身房,每次只去一小时,花的时间不一定有刷朋友圈的时间来得多,控制一下体重真至于那么困难吗?

  如果我稍微自律一点,把开小差的时间都用来检查完善自己的工作,少犯一点错误、少一点烦心事,心情好了,少皱一点眉头,气质自然就上去了。

  人的外表当然和先天条件是有关系的,但是很大程度上还取决于你用什么样的方式去生活。自律的人,往往也是魅力加身;即使天生面容姣好的人,同样会因为不自律的生活方式越变越丑。

  比如小李子肥胖的时候,丑得触目惊心。我相信,他能瘦下来,不会是饿的,必然要靠自律的生活方式约束自己。

  我很喜欢杨澜说过的一句话:“没有人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。”

  可惜大多数人的外表和内在是一样邋遢的。优秀的内在可能需要长年累月的知识储备和阅历积累,相比较起来,打造一个亮丽的外表要容易得多。内在不够,外在来凑,不是叫你要天生丽质,至少不要因为不自律的生活方式放纵自己,让自己越长越丑。

  如果说这是个看脸的世界,那么丑的代价,就是失去这个世界。

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