今天，我观看了唐山综合新闻的专家讲座，看完之后我受益匪浅。
专家主要讲了3大方面进行了解，考前、考中、和考后的心理。考前做好充分的准备，适量的休息，使大脑清醒。减轻压力。带好要带的物品，熟悉环境。在考试的时候或试卷发下来时，在非常紧张的情况下，可以做深呼吸，稳定了情绪之后，在试卷上写上自己的名字，以免忘记。
答题的时候要审清题意，读懂意思。答题的时候字体要清晰，专家给我们做实验，同一篇作文，6位老师给了六个不同的分数。遇到不会做的题，先做会做的，有时间再去做不会做的题。
考完之后不要跟别人对答案，使自己有充分的自信心，来面对下一次考试。
看完了专家讲的话，我深深地受到了感触，每次考试之前，都拼命的复习，使大脑不放松，在考试的时候非常的紧张，以至于每次考试成绩都不很理想。
以后，上课时我一定要好好听讲，课下认真复习，好好完成作业，还要经常使大脑放松。
学习考试好帮手读后感（二）
4月10日，我观看了重庆科教频道播出的“学习考试好帮手”。这个节目主要介绍了怎样学习，怎样记忆知识，怎样应考这几个方面的宝贵经验。我看了以后受益匪浅。
节目中介绍的记忆知识的方法，让我印象最深。
首先是自然记忆法。什么叫自然记忆法呢？简单地说，就是把要记忆的知识，每天都读几遍，久而久之，自然就记住了。老师讲了一个例子：我们不用专门去记家人，朋友，同学的模样和声音，但我们却再熟悉不过了。这是为什么呢？因为我们每天都能看见他们，并且听见他们的声音，这就好比自然记忆，我们当然就对他们了如指掌了。我以前总是记不住学过的英语单词，以后我一定坚持天天读，天天记，让他们像老朋友一样自然地记在我的头脑里。
第二个记忆知识的的方法是及时复习。我觉得这对牢记知识也很有效。一位外国教育家艾宾浩斯经过多年研究，总结出人对知识的遗忘规律是先快后慢。这个规律告诉了我们，及时复习是多么的重要！所以，我们学了知识后要及时复习，让知识在很快忘掉之前加以巩固，这样不但能记得牢，还能记得长。
第三个好方法叫定位加联想记忆法，说的是记一些特殊的数码，然后根据这些数码去记知识，即使是在两分钟里也能记住很多很多很多的知识，。遗憾的是在这个节目里。老师没有具体讲这些特殊的数码，更没有具体讲这种方法。我好期待再有这样的讲座啊！
看了“学习考试好帮手”这个节目后，我恍然大悟：原来记住知识竟这么简单！我以前学过的英语单词，多数都记不住怎么写，仅仅记住的几个，英文和汉语也总是张冠李戴，都怪我没有及时复习和天天复习的缘故。从现在起，我以后一定按老师说的去做。
我国古代的大教育家孔子曾经说过：温故而知新。以后我不但要及时复习，天天复习，还要多看教育频道关于学习的节目。
学习考试好帮手读后感（三）
周六上午，按照老师的要求，我和妈妈早早地坐在电视机前，等待8点50分河南电视台法制频道转播中小学生专题节目——素质教育考试心理。
节目主要讲的是如何运用考试心理与技巧，(www.lz13.cn)我总结了一下包括三点：
第一点是考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，准备好考试要用的学习用品。第二点是考试时不要急于答卷，认真填写姓名、班级，要审清题意。第三点是不要着急去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试，要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。
通过这个节目使我明白了，考试不仅要认真复习，而且还要有好的方法，让我们为了自己的目标去努力吧！