健康生活谚语

  1、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

  2、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  3、要得腿不废,走路往后退。

  4、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  5、药补食补,不如心补。

  6、要健脑,把绳跳。

  7、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

  8、大葱蘸酱,越吃越胖。

  9、祸从口出,病由心生。

  10、宁可无肉,不可无豆。

  11、三天不吃青,两眼冒金星。

  12、好人健康,恶人命短。

  13、妻贤夫病少,好妻胜良药。

  14、冷水洗脸,美容保健。

  15、喝茶不洗怀,阎王把命催。

  16、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

  17、多喝凉白开,健康自然来。

  18、热水洗脚,如吃补药。

  19、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  20、多练多乖,不练就呆。

  21、饭后百步走,活到九十九。

  22、春捂秋冻,不生杂病。

  23、一日两个苹果,毛病绕道走。

  24、核桃山中宝,补*又健脑。

  25、戒烟限酒,健康长久。

  26、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

  27、饭前喝汤,胜过药方。

  28、要得身体好,常把秧歌跳。

  29、寒从脚上起,病从口中入。

  30、房宽地宽,不如心宽。

  31、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  32、吃米带点糠,营养又健康。

  33、要得身体好,常把澡儿泡。

  34、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  35、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  36、汗水没干,冷水莫沾。

  37、吃了十月茄,饿死郎中爷。

  38、养生在动,动过则损。

  39、晨吃三片姜,如喝人参汤。

  40、刀闲易生锈,人闲易生病。

  41、若要百病不生,常带饥饿三分。

  42、大蒜是个宝,常吃身体好。

  43、每餐留一口,活到九十九。

  44、常打太极拳,益寿又延年。

  45、常把舞来跳,痴呆不会到。

  46、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  47、心灵手巧,动指健脑。

  48、吃得巧,睡得好。

  49、锻炼要趁小,别等老时恼。

  50、笑口常开,青春常在。

  51、经常失眠,少活十年。

  52、笑一笑,十年少。

  53、懒惰催人老,勤劳能延年。

  54、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  55、要得腿不老,常踢毽子好。

  56、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如**。

  57、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

  58、常吃素,好养肚。

  59、一日三枣,长生不老。

  60、饭后一支烟,害处大无边。

  61、多吃咸盐,少活十年。

  62、吃好睡好,长生不老。

  63、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

  64、饭养人,歌养心。

  65、萝卜出了地,郎中没生意。

  66、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  67、先睡心,后睡眼。

  68、人有童心,一世年轻。

  69、尽量少喝酒,病魔绕道走。

  70、指甲常剪,疾病不染。

  71、请人吃饭,不如请人流汗。

  72、吃人参不如睡五更。

  73、千保健,万保健,心态平衡是关键。

  74、中午睡觉好,犹如捡个宝。

  75、饭前便后要洗手。

  76、一夜不睡,十夜不醒。

  77、饮了空腹茶,疾病身上爬。

  78、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  79、哭一哭,解千愁。

  80、立如松,行如风。

  81、宁可食无肉,不可饭无汤。

  82、有泪尽情流,疾病自然愈。

  83、吃面多喝汤,免得开药方。

  84、要想健康快乐,学会自己找乐。

  85、白水沏茶喝,能活一百多。

  86、性格开朗,疾病躲藏。

  87、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

  88、日光不照临,医生便上门。

  89、食不语,睡不言。

  90、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

  91、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

  92、欲得长生,肠中常清。

  93、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

  94、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  95、一日三笑,人生难老。

  96、睡多容易病,少睡亦伤身。

  97、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

  98、甜言夺志,甜食坏齿。(www.lz13.cn)

  99、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

  100、垃圾食品危害多,远离方能保健康。

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