朗读者张鲁新和学生塞缪尔·乌尔曼《青春》
青春不是年华，而是心境
青春不是桃面、丹唇、柔膝
而是深沉的意志
恢宏的想象 炽热的感情；
青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，
勇锐盖过怯弱，
进取压倒苟安。
如此锐气，二十后生有之，
六旬男子则更多见。
年岁有加，并非垂老；
理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；
热忱抛却，颓唐必至灵魂。
忧烦、惶恐、丧失自信，
定使心灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲，抑或二八芳龄，
心中皆有生命之欢乐，
奇迹之**，
孩童般天真久盛不衰。
人的心灵应如浩渺瀚海，
只要不断接纳美好、希望、欢乐、
勇气和力量的百川，
才能青春永驻、风华长存。
一旦心海枯竭，(www.lz13.cn)
锐气便被冰雪覆盖，
玩世不恭、自暴自弃油然而生，
即便年方二十，实已垂垂老矣；
然则只要虚怀若谷，
让喜悦 达观 仁爱充盈其间
你便有望
在八十高龄告别尘寰时
仍觉年轻。