员工正能量读后感(一)

  近期读了理查德·怀斯曼的作品《正能量》。他是世界顶尖的心理学大师,英国大众传播心理学第一教授。在本书中,他将重点放在激励人们成为拥有更好内心世界的人。

  如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的,那么,也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。

  正能量是什么呢?他指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在《正能量》这本书中,理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合,让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能,形成正能量,从而影响人的情绪、思想甚至是行动,从而产生一个新的自我,感受到更多的自信、幸福和快乐,同时感染到周围的人,形成一个正能量圈。这不仅能够使个体成为一个美好的人,同时能够将这种力量带入到团体当中,或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。

  书中提到如何让人们激发内心的正能量,面对镜子尽量微笑并且保持,简单的行为看似不起作用,但是通过研究和试验,结果表明这种理论的正确性,将这种简单的行为带入日常生活中,就可以通过行为来控制自己的情绪,从而得到正能量。其实,我认为,这是一种自我心理暗示,即通过外界的环境影响,从而给自己一种积极地心理暗示,从而得到积极正面的情绪,那么,在这种正面情绪的引导下,人在生活中的行动就会有所改变,推动好的结果的形成。相反,就会出现消极负面的局面。但是,也不得不承认,人在一生中,不可能一直都保持着乐观积极的态度,总会有负面的、消极的情绪出现,也会感受到疼痛、焦虑、愤怒和悲伤,这是人之常情,是不可避免的。但是,理查德·怀斯曼提出,积极的正确的引导出人们内心坚强、勇敢、冷静的一面,就可以减少负面情绪对人的影响,甚至消除掉这些痛苦的情绪,从而积极乐观的面对疾病、悲伤的情境,感受到亲人朋友的爱和鼓励,更容易渡过难关;冷静的面对愤怒、焦虑的本源,做出正确的决定,有效地解决问题。

  通过《正能量》这本书,我觉得,让正能量影响人的潜意识,做出积极正面的选择。如果我们每个员工能够潜心于推进管理标准化,不仅为防汛抗台提供保障,也能够为加快和谐社会建设进程,促进防汛管理服务质量水平的提升贡献力量。


  员工正能量读后感(二)

  响应公司号召,利用业余时间将《正能量》一书读完,闲暇之余回味一下读过的内容感触颇深。首先这“正能量”原本是物理学名词,而英国心理学家理查德〃怀斯曼的专着《正能量》将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下正能量却是个流行却很现实的词汇,正是我们不只是作为企业员工角色时有着该有的,社会生活也是更加需要的。当下,现下社会为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都标上“正能量”标志。它已成为一个充满象征意义的符号,不只是一种生活态度,更是一种社会行为。理查德〃怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。《正能量》这本书告诉我们每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你,潜移默化的感染你,改变你的生活态度,处事态度,会让你有着一颗温热的心,更让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。当你陷身困惑、争执或消极情绪之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,你的人生也将会得到神奇的大转变。阅读《正能量》我有一下几点感悟。

  第一点努力进取、乐于奉献,是在日常工作中迸发正能量的利器。

  我们从事检修点检工作每天面对的是各种环境下的检修及大量的各种故障现象、原因的分析,奔赴现场、加班熬夜早已成了家常便饭。这样日复一日紧张忙碌的、不辞疲惫、默默无闻地工作。每当自己感到疲劳时,看见有人在认真查看图纸,寻找故障原因;有人在仔细地整理电气线路,颇受感动。他们正在用自己的行动,传递着踏实、勤奋的“正能量”。

  第二点豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键

  和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃,报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。尤其在我们这个30多人的班组集体,大家不计得失、任劳任怨定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

  第三点乐观积极向上

  健康生活,是精神世界释放正能量的源泉,如今社会,种种压力,面对着纷繁错乱的社会生活,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。

  正所谓江山如此多娇,生活将更加美好,让正能量在你我之间传递,壮大。


  员工正能量读后感(三)

  坚持正能量,人生不畏惧。如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功,如果你自卑或恐惧,它也会无形中释放出能量,导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。能量有正负,葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量,大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养,人生才会变得更加精彩。

  在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量,储备正能量,传播正能量。我们的岗前培训就是这样的一个过程。我们站军姿,英姿飒爽;我们踢正步,昂首挺胸,步伐有弹性,胳膊前后摆动,我们充满自信,我们感到快乐,我们感到自豪。可见,快乐是可以被创造出来的,身体上的小小变化,就能让全身充满正向的能量。来到工作岗位,我们标准的肢体语言,亲切的微笑和温柔的话语,使过往的司乘感到快乐,感到温暖,感到行驶在高速公路上的舒畅。正能量的传递,拉近了我们和司乘的距离,增进了我们和司乘的理解,从此不再为话语不和发生争吵,不再为堵车发生争执。从而营造了一个和谐,舒畅,安全的工作和行车环境。

  传递正能量。我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言,这一过程是在无意识中自发进行的,只需要一眨眼的功夫,当你看到别人微笑的时候,你的嘴角也会开始上扬。同样,如果你看到别人皱眉,你的眉毛也会开始皱缩。这一过程使一个人的情绪传染给另一个人,激发相同的能量,并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情,身体语言和声音来激发别人的情绪。(www.lz13.cn)露出八颗牙齿的亲切微笑,准确到位的停车送行手势,唱收唱付祝福的文明用语能够使司乘感受到与我们一样的热情和能量。能够使这种情绪在人群中迅速传播。通过我们的表现仿佛自己也感受到了周围人的情绪。微笑一下,你就会感到快乐,握起手来,你就会发现对方更具有吸引力,紧绷肌肉,你会更有自制力。改变自己的行为方式,你会变得更加亲切,自信,更加散发出正向的能量。

  温暖的力量。我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起,把寒冷和不友好联系在一起。想想拥抱,就是火焰;想想受到冷落,就是冷酷的眼神。孩子们受到父母的拥抱,就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。孟子》曰:爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。无论我们走到哪里,只要心中充满爱,都会给别人带来温暖和爱,都会令人深深感动,必然也得到别人无限的关怀和支援。爱没有文化限制,爱没有地域界限,爱没有先后,爱是付出,爱是奉献,无论是邻里间,同事间,朋友间,还是陌生人,只要多句话,搭把手,从此不孤单。和谐社会源于一言一行,这是一个需要爱的世界,只要你我勇于做爱的传播者,做正能量的传递者,我们的社会将会更加美好。

  《正能量》是一本排除负面情绪,传递正向能量的心灵成长之书。它可以提升我们内在的信念,情绪,愉悦,进取等正能量,同时规避自私,猜疑,沮丧,消沉的负能量。通过学习能够彻底改变我们的工作,生活和行为模式,激发我们自身的潜能,提升幸福指数。让我们一起认真践行,使正能量像春风细雨一样永驻心田,像高速公路一样无限延伸,像飞滚的车轮一样快速传递。一起实现我们的中国梦。

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