良好习惯的谚语
1、美食不可尽用，贪吃使人生病。
2、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
3、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。
4、养病如养虎，治病如抽丝。
5、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
6、疮大疮小，出脓就好。
7、睡前关天窗，一夜觉都香。
8、饭后百步走，活到九十九。
9、好人光睡成病人，病人光睡成死人。
10、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
11、睡前洗脚，胜服补药。
12、贪吃贪睡，添病减岁。
13、日发千言，不劳自伤。
14、不干不净，吃了得病。
15、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
16、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
17、三分医，七分防。
18、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
19、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要*。
20、十里无医不可居。
21、云来云去晒好米，病来病去病死人。
22、睡多容易病，哭多伤眼睛。
23、常用的铁不锈，常练的人不病。
24、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
25、日光不照门，医生便上门。
26、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
27、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
28、饭后走百步，永不进药铺。
29、财多祸身，欲多伤神。
30、无病早防，有病早治。
31、挤疮不留脓，免受二回痛。
32、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
33、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
34、脑怕不用，身怕不动。
35、饥不乱食，渴不暴饮。
36、饭菜清淡，身体强健。
37、要想身体健，就得天天练。
38、萝卜上了街，大夫没买卖。
39、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
40、刀越磨越亮，体越练越壮。
41、一天舞几舞，长命九十五。
42、识得八角莲，可与蛇共眠。
43、千补万补，不如食补。
44、严冬识贞木，三九见功夫。
45、少时练得一身劲，老来健康少生病。
46、火星怕蔓延，疾病怕传染。
47、经常打打预防针，体内驻了防疫军。
48、不气不愁，活到白头。
49、一颗牙齿坏，满口牙受害。
50、有钱难买老来瘦。
51、睡前烫烫脚，胜服***。
52、早起活活腰，一天精神好。
53、若要健，天天练。
54、酒多伤身，气大伤人。
55、有静有动，无病无痛。
56、饥不择食，寒不择衣。
57、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
58、丝不织不成网，体不练不强壮。
59、卫生搞的好，疾病不缠绕。
60、饭吃八成饱，到老胃口好。
61、久病成良医。
62、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
63、细嚼烂咽，身体强健。
64、朝食三片姜，如得人参汤。
65、苗黄缺肥，人黄有病。
66、大水不到先垒坝，疾病未来早预防
67、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。
68、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
69、手舞足蹈，九十不老。
70、出汗勤洗澡，保证皮肤好。
71、干干净净，预防百病。
72、酒吃头杯，茶吃二盏。
73、病来如山倒，病去如抽丝。
74、热不马上**，冷不马上穿棉。
75、要想身体好，吃饭不过饱。
76、脑子不怕用，身子不怕动。
77、生冷不入口，防病保长寿。
78、要想感冒少，常洗冷水澡。
79、冬练三九，夏练三伏。
80、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
81、疮怕有名，病怕无名。
82、吃米带点糠，成年保健康。
83、早起早睡，精神百倍。
84、有病早治，省钱省事。
85、吃饭不言，睡觉不语。
86、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
87、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
88、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
89、新病好医，旧病难治。
90、饥不暴食，渴不狂饮。
91、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
92、好酒不过量，好菜不过食。
93、酒多伤人，色多伤身。
94、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
95、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
96、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
97、太阳是个宝，常晒身体好。
98、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
99、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
100、药难医假病，酒不解真愁。
101、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
102、药补不如食补。
103、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
104、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
105、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
106、饭后散散步，不用进药铺。
107、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
108、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
109、讳疾忌医，难求良药。
110、寒从脚起，病从口入。
111、预防肠胃病，吃喝要干净。
112、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
113、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
114、体弱病欺人，体强人欺病。
115、病好不谢医，天下无人医。
116、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
117、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。
118、臭鱼烂虾，传病专家。
119、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
120、从小爱劳动，老来药不用。
121、抽烟损健康，少年莫染上。
122、春不减衣，秋不加冠。
123、吃饭先喝汤，强似用药方。
124、生瓜梨枣，多吃不好。
125、阳光是个宝，越晒人越好。
126、瞒债必穷，瞒病必亡。
127、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
128、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
129、食多伤脾，忧多伤神。(www.lz13.cn)
130、**萝卜下床姜，常吃不用开药方。
131、常开窗，透阳光，通空气，保健康。
132、运动运动，百病难碰。